Fitness von heute - Was ist Zumba?
Bei Zumba werden lateinamerikanische und internationale Rhythmen und Tänze verschmolzen und bieten einen dynamischen und aufregenden Fitnesseffekt für jeden.
Lassen Sie bei Salsa, Samba, Reggaeton und vielen anderen Tanzstilen Ihre Hüften schwingen und trainieren Sie all Ihre Muskeln. Zumba fördert nicht nur den Muskelaufbau, sondern ist auch das ideale Konditionstraining. Die Teilnehmer haben somit Spaß und realisieren gar nicht, dass Sie ein effektives Fitnessprogramm durchführen.
Durch die Kombination von schnellen und langsamen Rhythmen bietet das Programm ein modernes Herz-Kreislauftraining, gleichzeitig eignet es sich hervorragend für die Kalorienverbrennung. Bereiche wie Bauch, Beine, Po und Arme werden gestärkt und trainiert.
Einfach und unterhaltsam!
Die Tanzschritte bei Zumba sind einfach und jeder kann sofort mitmachen. Egal ob Frauen, Männer oder Kinder – Zumba ist für jeden das richtige und eignet sich für alle Altersgruppen. Sie werden sehen, das Gefühl, welches bei dieser Sportart entsteht, ist unbeschreiblich. Zumba macht süchtig!
Also nicht’s wie los und verbringen Sie traumhafte und sportliche Tage in Ihrem Urlaub im Wellnesshotel.
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