Wellnessmagazin - Wellness-Trends & Infos

Sie sind gestresst, leiden an Schlaflosigkeit und Verspannungen? Dann gönnen Sie sich eine wohltuende Hot Stone Massage in Ihrem Wellness-Hotel. Hier werden Sie im Wellnessurlaub von Kopf bis Fuß verwöhnt. Begeben Sie sich in die Hände der fähigen Therapeuten und Therapeutinnen und genießen Sie die wohltuende Wirkung der heißen Steine auf Ihrer Haut. Die Lavasteine werden zunächst in einem Wasserbad auf etwa 60° Celsius erhitzt, bevor sie auf die mit Öl gezeichneten Energielinien des Körpers gelegt werden.

Floating, auch bekannt als Floatation Therapy oder Sensory Deprivation Therapy, ist eine Wellnesspraxis, die in den letzten Jahren an Beliebtheit gewonnen hat. Es beinhaltet das Schweben in einer speziellen, mit Salzwasser gefüllten Schwebekammer oder -wanne, die eine Umgebung schafft, die frei von externen Reizen wie Licht, Geräuschen und Schwerkraft ist. Hier sind einige Vorteile von Floating im Bezug auf Wellnessanwendungen. Sie sind müde, gestresst und ausgelaugt und kommen im Alltag einfach nicht zur Ruhe? Dann probieren Sie Floating in unseren Spa- und Wellnesshotels in den schönsten Regionen. Sie werden sich danach wie neugeboren fühlen.

Die eindeutige Antwort auf diese Frage lautet: Ja! Natürlich! Mit ein bisschen Planung und dem passenden Thermenhotel steht dem entspannten Traumurlaub nichts im Weg. Ein Wellnessurlaub mit Kindern kann eine großartige Möglichkeit sein, Zeit als Familie zu verbringen, sich zu entspannen und gleichzeitig Spaß zu haben. Hier sind einige Aspekte, die sowohl Kinder als auch Eltern in einem solchen Urlaub lieben könnten.

Bei Zumba werden lateinamerikanische und internationale Rhythmen und Tänze verschmolzen und bieten einen dynamischen und aufregenden Fitnesseffekt für jeden. Lassen Sie bei Salsa, Samba, Reggaeton und vielen anderen Tanzstilen Ihre Hüften schwingen und trainieren Sie all Ihre Muskeln. Zumba fördert nicht nur den Muskelaufbau, sondern ist auch das ideale Konditionstraining. Die Teilnehmer haben somit Spaß und realisieren gar nicht, dass Sie ein effektives Fitnessprogramm durchführen.

Der Begriff Lomi Lomi Massage leitet sich vom hawaiianischen Wort „lomi“ ab, was so viel heißt wie massieren, kneten, drücken, reiben und streichen. Durch die Dopplung des Wortes „Lomi“ soll sich seine Bedeutung verstärken und die Intensität und Qualität der Massage hervorgehoben werden. „Nui“ lässt sich am besten mit „wichtig, einzigartig groß“ übersetzen. Lomi Lomi Nui bedeutet also so viel wie „wichtige, einzigartige Massage“.

Bei der Raindrop-Massage mit ätherischen Ölen erleben Sie pure Tiefenentspannung. Die Raindrop-Massage ist eine spezielle Massagetechnik, die trotz gegenteiliger Annahme, nichts mit Wasser zu tun hat. Während der Behandlung werden verschiedene ätherische Öle auf die Wirbelsäule „getröpfelt“ und anschließend einmassiert. Daher kommt auch der Name Raindrop-Massage. Eine kleine Warnung vorweg: diese Behandlung kann absolut süchtig machen!

Wer auf das älteste uns überlieferte Gesundheitssystem setzt, kann nur davon profitieren. Bereits vor über 5000 Jahren verstand man sich darauf die menschliche Gesundheit als ganzheitliches Zusammenspiel allen Aspekten zu begreifen. Die zentralen Elemente des Ayurvedas werden auch in vielen heimischen Thermenhotels praktiziert.

Wellness. Nach wie vor ein Urlaubs-Trend. Die Angebote werden umfangreicher und pauschaler. Doch der wahre „Trend am Trend“ ist die Besinnung auf Ursprüngliches und Tradition. Entdecken Sie die pure Erholung in den Wellness- und Spa-Hotels Österreichs. Diese idyllischen Rückzugsorte bieten alles, was Sie für einen erholsamen Wellnessurlaub benötigen. Warum also sollten Sie gerade hier Ihren nächsten Urlaub verbringen?